Panquecas de Bolacha e Alfarroba

Ingredientes para 4 panquecas:

1 ovo
1 colher de sopa de aveia de Bolacha Maria
1 colher de sopa de aveia
1 colher de chá de alfarroba
1 colher de chá de Maca (opcional)
1 colher de iogurte grego ligeiro
Morangos Picados

Para o Recheio :

-Morangos picados
-1 colher de sopa de iogurte grego ligeiro
-Mel


Modo de Preparação:

-Misturar todos os ingredientes e fazer panquecas num tacho anti aderente ..
- Para o recheio juntar os morangos picados com uma colher iogurte grego ligeiro e mel