Para o Crepe:
1 ovo
1 Clara
uma colher de sopa de polvilho azedo
1 colher de sopa de agua
- Misturar os ingredientes todos e levar a um tacho anti aderente.
Recheio:
Este crepe fica bem com qualquer tipo de recheio, neste caso para pré Treino recheei com 3 fatias de fiambre de frango uma mão cheia de espinafres e um queijo fresco light.
Mas também fica bem com bife de frango grelhado ovo cozido e alface ou fiambre e queijo
e também este crepe fica bem como sobremesa pois fica óptimo com recheios doces como..chocolate preto, manteiga de amendoim e banana, doce light...
é só dar asas á imaginação ;)
Em baixo deixo algumas sugestões mas podem variar como quiserem ;)
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