sábado, 1 de abril de 2017

Panquecas de alfarroba

Ingredientes:


1 ovo 
1 colher de sopa de alfarroba
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de iogurte grego ligeiro ou quark
Morangos picados 

-Misturar os ingredientes todos ate formar uma massa, colocar alguns morangos picados no meio, fazer as panquecas num tacho anti aderente ou com óleo de coco 😊😉😋



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