2 colheres de sopa de aveia em Flocos Grossos
Bebida de soja de cacau (ou outra bebida vegetal que preferirem)
- E só deitar a aveia num copo e a bebida de soja até tapar os flocos e deixar repousar no frigorífico durante a noite, ou pelo menos 2h.
Depois os topings é como preferirem, fica bom com tudo eu acho ;p
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