1 banana madura amassada
1/2 chávena de cereais Corn Flakes
1 chávena de flocos de aveia
canela a gosto
2 colheres de sopa de mel
-Misturar tudo, num tabuleiro forrado com papel vegetal dispor em círculos achatados . Polvilhar com sementes ou pepitas de cacau e levar ao forno a 160°C por 20 minutos mais ou menos 😊😉
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